Η έναρξη της γήρας. Τι πρέπει να προετοιμαστείτε

Η διαδικασία γήρανσης είναι ένα φαινόμενο που προκαλείται από πολλούς ψυχολογικούς, κοινωνικούς και βιολογικούς παράγοντες. Στον εγκέφαλο ενός ηλικιωμένου ατόμου, η ένταση των μεταβολικών διεργασιών μειώνεται, γεγονός που επιβραδύνει σημαντικά τη μετάδοση του νευρικού ενθουσιασμού. Μείωση της ταχύτητας και του όγκου της αντίληψης, του ρυθμού σκέψης, του επιπέδου της προσοχής, της φωτεινότητας των συναισθημάτων και των αισθήσεων προκαλείται συχνά από την εγκεφαλική αθηροσκλήρωση.

Οι πρώτες εκδηλώσεις της νόσου χαρακτηρίζονται από ιδιόμορφες διαταραχές των λειτουργιών μνήμης. Ένα πρόσωπο ξαφνικά αρχίζει να ξεχνά τα ονόματα των συγγενών, των φίλων, των ονομάτων των αντικειμένων. Αυτές οι αποκλίσεις είναι ασταθείς, παροδικές και οφείλονται σε καταστάσεις ψυχικού στρες, σε σχέση με την ανάγκη κινητοποίησης της μνήμης. Με την πάροδο του χρόνου, οι διαταραχές μνήμης γίνονται μόνιμες Επιπλέον, εμφανίζονται ζάλη, πονοκεφάλους, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης.

Είναι δυνατόν να διατηρηθεί η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων σε κανονική κατάσταση και εξαρτάται από τον ίδιο τον άνθρωπο και τον τρόπο ζωής του.

Διατροφή - παίζει τεράστιο ρόλο στην κανονική λειτουργία του αγγειακού συστήματος. Οι ανισορροπίες των τροφίμων, τα τρόφιμα που περιέχουν τεράστιες ποσότητες ζωικών λιπών, η υπερβολική κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης και η κατάχρηση οινοπνεύματος αποτελούν παράγοντες κινδύνου που οδηγούν σε αθηροσκλήρωση.

Στο γήρας, όλη η ζωτική δραστηριότητα του σώματος σταδιακά ανοικοδομείται. Οι αλλαγές στην εμφάνιση είναι αισθητές, η ακοή και η όραση μειώνονται, η σωματική δύναμη μειώνεται, η αντίδραση σε άλλους αλλάζει, οι μεταβολές στη διανοητική σφαίρα παρατηρούνται.

Σε μεταγενέστερη ηλικία, ο έλεγχος των συναισθηματικών αντιδράσεων μειώνεται, καθίσταται δυσκολότερο για ένα άτομο να ελέγχει τον εαυτό του. Διάφορα μικρά πράγματα μπορεί να τον προκαλέσουν δυσαρέσκεια, γκρίνια, οργή, δυσαρέσκεια, γκρινιάρης. Τέτοιες εκδηλώσεις κάνουν, σε κάποιο βαθμό, ηλικιωμένους ανάλογους μεταξύ τους, δημιουργώντας ένα είδος «ψυχολογικής εικόνας του γέρου».

Όλοι οι φόβοι προκαλούνται από την ανησυχία για την αναγκαστική απομόνωση από τον κόσμο που αναδύεται στο γήρας. Αυτό συνδέεται συχνά με μια αλλαγή στον κοινωνικό ρόλο, ιδιαίτερα νωρίς.

Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι δεν χαρακτηρίζονται μόνο από τα μειονεκτήματα. Πολλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα άτομο μπορεί να ωφελήσει την κοινωνία σε διαφορετικές ηλικίες. Θεωρούν ότι η γήρανση είναι η πιο πολύτιμη περίοδος ζωής, στην οποία οι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μια ιδιαίτερη νηφαλιότητα του μυαλού, λόγο που δεν καλύπτεται από τα πάθη και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων που βασίζονται στη ζωή - ένα ανεκτίμητο θησαυρό.

Σε αυτή την ηλικία αναπτύσσονται διανοητικές λειτουργίες όπως η αξιολόγηση και η κρίση. Συχνά η ικανότητα να εκτελεί διανοητικές πράξεις διαφόρων βαθμών δυσκολίας παραμένει άθικτη σε πολύ μεγάλη ηλικία. Τα κοινωνικά οφέλη της γήρας δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν, επειδή η πλούσια εμπειρία των ηλικιωμένων χαρακτηρίζεται από μια ευρεία σύνθεση, η οποία απουσιάζει από τη νεολαία.

Η γήρανση είναι ένας ολόκληρος κόσμος, λυπημένος και χαρούμενος, γεμάτος αγωνίες και χαρούμενες στιγμές, είναι μια τεράστια ζωή που δίνεται στο ποίμνιο, ένα σύμπαν σκέψεων, συναισθημάτων, σκέψεων.

Έλενα, www.detadoctor.com