Ακράτεια ούρων: αιτίες και επιλογές θεραπείας

Οι στατιστικές δείχνουν ότι τουλάχιστον το 25% των γυναικών πάσχουν από ακράτεια ούρων. Οι γιατροί δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι στην πραγματικότητα ο αριθμός αυτός μπορεί να είναι σημαντικά υψηλότερος, επειδή πολλές κυρίες δεν είναι σε θέση να το μιλήσουν ανοιχτά. Παρατηρήσατε αυτή την ασθένεια; Μην ντρέπεστε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Δυστυχώς, η ακράτεια ούρων έχει γίνει θέμα ταμπού για πολλούς ανθρώπους. Αυτή η ασθένεια είναι σε θέση να εξαντλήσει όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχολογικά, μειώνοντας σημαντικά την άνεση της ζωής σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε για πάντα καταδικασμένοι σε περιορισμούς στην κοινωνική σφαίρα και θα αναγκαστείτε να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα ή τη χρήση διαφημιστικών μαξιλαριών. Η ακράτεια ούρων μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, αλλά για να καταστεί αυτό δυνατό, πρέπει πρώτα να μάθετε την αιτία της.

Υπάρχουν δύο τύποι ακράτειας ούρων: άγχος και επίμονη. Στην πρώτη περίπτωση, η έλλειψη ελέγχου των ούρων προκαλείται από την εξασθένηση των σφιγκτήρων των μυών της ουρήθρας και του πυελικού εδάφους. Σε μια τέτοια κατάσταση, για να φτάσουμε στην ανεξέλεγκτη διαρροή ούρων, μια μικρή αύξηση της πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα είναι αρκετή, για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα ακόμη και μιας μικρής σωματικής άσκησης ή τέτοιων εγκόσμιων ενεργειών όπως βήχας, φτάρνισμα ή γέλιο.

Με τη σειρά του, η αυξημένη δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης και η ακράτεια ούρων μπορούν να ενεργοποιηθούν από σπασμούς που δεν εξαρτώνται από τη θέλησή σας. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια έχουν μια ισχυρή, ακαταμάχητη ανάγκη να πάνε αμέσως στην τουαλέτα. Τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν συχνά σε όσους πάσχουν από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, σακχαρώδη διαβήτη ή ορμονικές διαταραχές. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα λήψης ορισμένων φαρμάκων, συνέπεια ορισμένων νευρολογικών ασθενειών ή τραυματισμών.

Η ακράτεια ούρων συνδέεται συνήθως με μια ασθένεια που εμφανίζεται στις ώριμες γυναίκες - επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες στην ηλικία της προμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης, καθώς και των ηλικιωμένων. Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση αυτού του προβλήματος. Μεταξύ αυτών, για παράδειγμα, εγκυμοσύνη, τοκετός, χειρουργική επέμβαση στα πυελικά όργανα ή ορισμένες νευρολογικές παθήσεις, καθώς και παχυσαρκία και δυσκοιλιότητα. Η ακράτεια είναι επίσης ένα πρόβλημα για μερικούς άνδρες. Αν και είναι λιγότερο συχνή στους εκπροσώπους αυτού του φύλου.

Πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ακράτεια ούρων ως ασθένεια που είναι μια θανατική ποινή. Εν τω μεταξύ, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά σήμερα. Η διαδικασία αυτής της θεραπείας αρχίζει με τον προσδιορισμό της αιτίας. Κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο γιατρό, συλλέγεται αρχικά μια αναμνησία και εκτελούνται οι απαραίτητες εξετάσεις. Ανάλογα με την ιατρική κατάσταση, εκτελείται επίσης υπερηχογράφημα. Η περαιτέρω κατεύθυνση της εργασίας εξαρτάται από τα αποτελέσματα αυτού του συνόλου των μέτρων.

Πρώτα απ 'όλα, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι πολύ σημαντικές. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν νέες συνήθειες βελτίωσης της υγείας. Συμπεριλαμβανομένων - εκκένωση της ουροδόχου κύστης αμέσως μετά την αίσθηση της πίεσης και περιορισμό των ουσιών με διουρητικές ιδιότητες, καθώς και εξασθένιση της επίδρασης των σφιγκτήρων. Συγκεκριμένα, μπορεί να είναι ανθρακούχα ποτά, καθώς και αυτά που περιέχουν καφεΐνη, αλκοόλη και νικοτίνη. Πρέπει να δοθεί προσοχή στο απαράδεκτο της κατανάλωσης λιγότερο από 2 ώρες πριν από την ώρα του ύπνου και στη διατήρηση του σωστού βάρους.

Για πολλές γυναίκες, οι ασκήσεις Kegel βελτιώνουν.

Επιπλέον, χάρη στην ανάπτυξη της ιατρικής, σήμερα έχετε πρόσβαση σε μια σειρά μη επεμβατικών θεραπειών. Ωστόσο, η επιλογή των επιλογών για την καταπολέμηση αυτής της πάθησης είναι δυνατή μόνο μετά από σωστή διάγνωση.

Svetlana, www.detadoctor.com